อันตรายต่อไปนี้เป็น 4 สัญญาณประสิทธิภาพประสาทของคุณถูกรบกวนเนื่องจากโทรศัพท์มือถือ
ภาพจาก Hippo.id โทรศัพท์มือถือทุกวันนี้ได้กลายเป็นสิ่งของที่ไม่สามารถแยกออกจากชีวิตมนุษย์ได้ ไม่ใช่ทุกครั้งและทุกกิจกรรมจากมนุษย์มีโทรศัพท์มือถืออยู่ใกล้เคียงเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้กับการเกิดขึ้นของสมาร์ทโฟน (#smartphone) ที่มีแอพพลิเคชั่นมากมายที่เอื้อต่อการทำงานทำให้การรวมโทรศัพท์มือถือเข้ากับมนุษย์ยุคใหม่มากขึ้น
แต่คุณรู้หรือไม่ว่าโทรศัพท์มือถือนั้นสามารถป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้งานมากเกินไป หนึ่งในอันตรายของโทรศัพท์มือถือคือการหยุดชะงักของประสิทธิภาพการทำงานของเส้นประสาทสมอง แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่อันตรายสำหรับคนที่ไม่ต้องการโทรศัพท์มือถือ ดังนั้นคุณในฐานะผู้ใช้โทรศัพท์มือถือจะต้องตระหนักถึงสิ่งนี้ เพื่อดูว่าคุณได้รับผลกระทบจากความผิดปกติของประสิทธิภาพการทำงานของเส้นประสาทเนื่องจากอิทธิพลของโทรศัพท์มือถือต่อไปนี้เป็นสัญญาณบางอย่างที่สามารถจดจำได้
1. อาการวิตกกังวลแบตเตอรี่ต่ำ (LBA)
สัญญาณแรกที่มีคนพบว่ามีความผิดปกติของประสิทธิภาพของระบบประสาทคือการเกิดขึ้นของ sidrom ความวิตกกังวลแบตเตอรี่ต่ำ Sidrom แบตเตอรี่ต่ำความวิตกกังวลตัวเองเป็นกลุ่มอาการของโรคหรือความกลัวหรือความวิตกกังวลใครบางคนจะมีแบตเตอรี่โทรศัพท์มือถือที่จะหมด ของหลักสูตรนี้เป็นอันตรายมากเพราะตามผู้เชี่ยวชาญ LBA สามารถทำให้ใครบางคนประสบการณ์การโจมตีเสียขวัญ
เมื่อมีคนตื่นตระหนกสิ่งต่อไปที่เกิดขึ้นคือจิตใจไม่สมจริง ความคิดที่ไม่สมจริงนี้เกิดขึ้นเพราะคุณคิดว่าเมื่อโทรศัพท์มือถือมีการสื่อสารไม่ดีนักการสื่อสารของคุณจะสูญหายไป น่าเสียดายจากผู้ใช้โทรศัพท์มือถือทั้งหมดมี 90% ของผู้ใช้ที่พบกลุ่มอาการของโรคนี้
บทความอื่น ๆ : 4 อันตรายจากการใช้ Gadgets ก่อนนอนเพื่อสุขภาพระวัง!
ดังนั้นอีกครั้งกลุ่มอาการของโรคนี้เป็นอันตรายมากและถ้าคุณรู้สึกว่าได้รับผลกระทบจากโรค lowbat นี้คุณต้องหยุดพักจากโทรศัพท์มือถือเพื่อควบคุมระดับความวิตกกังวลที่มากเกินไปของคุณ
2. Phantom Vibration Syndrome
ถัดไปสัญญาณของความผิดปกติของเส้นประสาทที่สามารถทำให้ผู้ใช้โทรศัพท์มือถือเป็นกลุ่มอาการสั่นสะเทือนจากผี สำหรับบรรดาของคุณที่มักจะวางโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าและมักจะได้สัมผัสกับภาพลวงตาของการสั่นสะเทือนของโทรศัพท์มือถือและแม้ว่าจะไม่ได้มีให้ระวังคุณอยู่ในกลุ่มอาการสั่นสะเทือนนี้
ตามที่นักจิตวิทยา Larry D. Rosen ปริญญาเอกอาการสั่นสะเทือนของ phantom นี้จะช้ากว่าจุดโฟกัสของคุณ และจากการวิจัยเมื่อไม่นานมานี้ว่าเมื่อใครบางคนให้ความสำคัญกับข้อความบนโทรศัพท์มือถือมากขึ้นพวกเขาก็จะมีโอกาสสัมผัสกับโรคนี้มากขึ้น
3. Nomophobia
คนที่ไม่สามารถแยกออกจากโทรศัพท์มือถือได้แม้จะเป็นวินาที แต่พวกเขาก็มี Nomophobia การหยุดชะงักของการทำงานของระบบประสาท Nomophobic นี้น่ากลัวจริง ๆ เพราะจากการศึกษาในปี 2558 ที่พัฒนาแบบสอบถามแบบ Nomophobia ระบุว่าทุกคนที่รู้สึกกลัวและรู้สึกว่างเปล่าเมื่อไม่มีโทรศัพท์มือถือคุณจะรู้สึกเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตที่ไม่แข็งแรง ทิ้งไว้ในบ้าน
ยังอ่าน: อย่าหักโหมใช้สมาร์ทโฟน
4. FoMO (กลัวการพลาด)
ในที่สุดสัญญาณของการสลายประสาทที่ผู้ใช้โทรศัพท์มือถือสามารถสัมผัสได้คือ FoMO (Fear of Missing Out) นิสัยของเจ้าของโทรศัพท์มือถือคือการแสดงการมีอยู่ของเขาในสื่อสังคมออนไลน์ จากที่นี่ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรค FoMO จะปรากฏบนโซเชียลมีเดียเสมอโดยไม่มีการหยุด
อาการของ FoMo นั้นสามารถระบุได้จากความอิจฉาของคุณในโพสต์ของคนอื่นบนโซเชียลมีเดียที่ดีจากคุณหรือคนที่มีความสนุกสนาน ถ้าคุณไม่อยากพลาดสื่อโซเชียลที่คุณมีบ่อยครั้งคุณต้องระวังเพราะคุณอาจมีอาการ FoMO ซึ่งอาจรบกวนการทำงานของระบบประสาทของสมอง
นี่คือสัญญาณว่าโทรศัพท์มือถือสามารถเริ่มขัดขวางการทำงานของเส้นประสาทในสมองของคุณได้อย่างไร จากที่นี่คุณจะสามารถควบคุมตัวเองได้ทันทีเพื่อไม่ให้ติดต่อกับโทรศัพท์มือถือของคุณทันทีหากสัญญาณทั้งสี่ข้างต้นเริ่มรู้สึก อีกวิธีคือทำวิธี "7 ถึง 7" เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ วิธีการ "7 ถึง 7" นั้นคือการเปิดโทรศัพท์มือถือเวลา 7 โมงเช้าจากนั้นจึงปิดอีกครั้งในเวลา 19.00 น. ทำเช่นนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์
